Journée en soie rien que pour Soi

Être dans l’Amour de Soi et le vivre, toute une recherche…

Une journée en soie rien que pour Soi, se faire du bien, se détendre, explorer des ressources, apprendre d’autres moyens pour répondre à notre intense quête de sens et de Soi.

4 ateliers vous sont proposés au cours de la journée pour vivre ce que ces piliers peuvent venir apporter dans votre vie.

Médiation : la conscience de l’instant présent, pas si simple !
Sophrologie : revenir dans la conscience du corps par l’automassage, la visualisation, un état d’esprit de gratitude.
Mindful Eating : l’art de manger en pleine conscience.
Mindful Self Compassion : des paroles de douceur pour soi, d’amour, de compassion pour l’être pur que nous sommes
Movement Medicine : explorer par le mouvement de la danse ce que nous pouvons intégrer dans nos cellules comme nouvelle information après une journée rien que pour Soi pour se faire du bon au corps, au coeur, à l’âme et à l’esprit.

Date : 1 février 2020
Horaire : 9h30 à 17h30
Lieu : Dôme – chaussée de Waterloo 15 – 1640 Rhode-Saint-Genèse
Coût : 120€/pp + 25€ repas et collations – Couple et binôme 110€/pp + 25€/pp repas et collations
💌 Inscription : contact@human-essence.com

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