Qui est Rani Valérie Chatel ?

Je suis fille de…, sœur de…, Maman de… , amie de … et surtout une entrepreneuse, une Femme enthousiaste qui…
est enjouée par la vie. Mon parcours de vie m’a appris la résilience, l’accueil de mon unicité,
d’oser être une Femme de cœur. Mes passions sont la gastronomie, les voyages, la danse,
la Nature et je vibre au quotidien par la pleine conscience. Parmi mes valeurs se trouvent l’amour,
la transmission, le lien, la bienveillance, la persévérance, la famille et le respect de notre belle Terre.

La sagesse de l’âge m’a enseigné l’art de la patience, de la pleine conscience,
de comment prendre soin de mon corps, d’accueillir les épreuves comme des opportunités,
de prendre soin de mon Être par la danse, de nourrir mon cœur avec auto compassion et amour.

Grâce à la méditation je m’abandonne à être plutôt qu’à faire, tout en gardant des moments exclusifs
pour l’un comme pour l’autre. Depuis 22 ans que je me forme, je n’ai eu de cesse d’explorer, d’apprendre,
d’avancer, de me réjouir et parfois d’avoir aussi envie de baisser les bras !
Et toujours de regarder devant avec espoir parfois et détermination surtout.

Aujourd’hui je pratique autour de 4 axes essentiels à notre équilibre : le Cœur, l’Esprit, le Corps et l’Âme.
Chérir son cœur par l’auto compassion, nourrir son âme par le Mindful Eating, apaiser son esprit
par la Mindfulness et prendre soin de son corps par la Movement Medicine (danse consciente).

Je vous propose un espace de bienveillance et de sécurité où j’anime des cycles sur
l’art de manger en pleine conscience pour faire la paix avec la nourriture, des cours de danse consciente,
des retraites résidentielles pour plonger au coeur de Soi et retrouver le lien à Dame Nature.
J’ai à coeur de guider des cérémonies Cacao et des cercles de Femmes.