Accompagnements

Des accompagnements en pleine conscience pour faire enfin la paix avec la nourriture.

Quels sont les schémas qui te maintiennent dans un rapport problématique à la nourriture ?
Quelles sont ces habitudes qui t’empêchent de réaliser
des changements durables ? 

Je te propose des accompagnements centrés sur ton épanouissement pour te libérer et apprendre à t’aimer.

Individuel

Je propose des séances en tête à tête par zoom ou en présentiel

Par expérience, j’ai appris que la parole et le ressenti corporel sont les portes d’accès vers une transformation profonde.

Nous sommes les détendeurs de notre guérison.

Si des traumatismes ont pu anéantir une partie de ta vie, des rencontres bienveillantes peuvent la guérir.

Dans un cadre bienveillant, à l’écoute et sans aucun jugement, cheminons vers ta guérison.

Comment procède-t-on ? Lors de ce premier échange, tu m’évoques ta problématique et ton parcours et ensemble nous déterminons si les approches proposées peuvent t’accompagner dans ta démarche d’introspection.

Ce qui m’anime en tant que psychothérapeute et instructrice de pleine conscience : c’est de t’accompagner à trouver les ressources en toi.

Séance individuelle

Collectif

Nous passons trop de temps à repousser les choses à plus tard ou à se trouver des excuses : lançons-nous dans un vrai processus de guérison pour une vie apaisée.

Ma plus grande joie est de t’emmener au bout de tes objectifs.

Grâce à la puissance du groupe, ensemble nous allons plus loin. 

Comment on y arrive ? Côte à côte nous explorons les compétences que j’ai rassemblées dans un processus collectif qui allie la théorie à la pratique.

Séance collective

Cadeau

Tout commence par un premier pas

10 principes sur l’alimentation consciente
qui peuvent changer à jamais votre relation à la nourriture

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Cadeau - guide gratuit - 10 principes de l'alimentation consciente